कई लोग गर्मियों में व्यायाम करने के लिए जिम जाना पसंद करते हैं। यदि आप कई जिम गए हैं, तो आपको पता चलेगा कि जिम में फर्श की चटाई समान नहीं है। कुछ जिम रबर फर्श की चटाई का उपयोग करते हैं,जबकि अन्य लोग रबर रोल का उपयोग करना पसंद करते हैं.
बेशक, रबर रोल और रबर मैट दोनों में बहुत अच्छा शोर शमन, उत्कृष्ट पहनने के प्रतिरोध और रिबाउंड प्रदर्शन की सामान्य विशेषताएं हैं।जो फिटनेस प्रक्रिया के दौरान शरीर को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है।.
बेशक, उनमें भी अंतर हैं, जैसे कि विभिन्न स्थापना विधियां।
रबर फर्श मैट की स्थापना की विधिः
1- पहले जमीन को साफ करें और गड्ढों को भरें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जमीन सपाट और साफ है।
2बिछाने के लिए प्रारंभिक बिंदु को बाहर से अंदर या बाएं से दाएं निर्धारित किया जा सकता है।
3प्रारंभ बिंदु को अंत बिंदु के रूप में उपयोग करते हुए, यह सुनिश्चित करने के लिए एक संदर्भ रेखा निर्धारित करें कि फर्श का चटाई व्यवस्थित रूप से बिछाया गया है।
4- फर्श की चटाई को संदर्भ रेखा के साथ क्रम और पैटर्न में बिछाएं।
अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए अंतिम सफाई करें कि निर्माण स्थल साफ है और कोई अवशिष्ट सामग्री नहीं बची है।
रबर रोल की स्थापना की विधिs:
1- जमीन को साफ करें और गड्ढे भरें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जमीन समतल और साफ है।
2. रबर रोल को निर्दिष्ट स्थापना स्थिति के अनुसार खोलें और इसे 24 घंटे के लिए स्वाभाविक रूप से खोलने दें।
3. विन्यास अनुपात के अनुसार (गोंद4:क्युरिंग एजेंट 1) डालेंगोंदबाल्टी में डालें और समान रूप से हिलाएं।
4ब्रश करेंगोंदजमीन पर, एक उपयुक्त दागदार स्क्रैपर का उपयोग करके चिपकने वाले को समान रूप से लागू करें, और फिर इसे रबर रोल की लंबाई के अनुसार रखें।
5संपीड़न के लिए रोलर का प्रयोग करें।
उपर्युक्त कुछ सावधानियां हैं। मेरा मानना है कि इस ज्ञान को प्राप्त करके, हर कोई फर्श मैट को पक्की करने में आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त करेगा।यदि आप जिम फर्श मैट के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, कृपया ऑनलाइन पूछताछ करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
कई लोग गर्मियों में व्यायाम करने के लिए जिम जाना पसंद करते हैं। यदि आप कई जिम गए हैं, तो आपको पता चलेगा कि जिम में फर्श की चटाई समान नहीं है। कुछ जिम रबर फर्श की चटाई का उपयोग करते हैं,जबकि अन्य लोग रबर रोल का उपयोग करना पसंद करते हैं.
बेशक, रबर रोल और रबर मैट दोनों में बहुत अच्छा शोर शमन, उत्कृष्ट पहनने के प्रतिरोध और रिबाउंड प्रदर्शन की सामान्य विशेषताएं हैं।जो फिटनेस प्रक्रिया के दौरान शरीर को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करता है।.
बेशक, उनमें भी अंतर हैं, जैसे कि विभिन्न स्थापना विधियां।
रबर फर्श मैट की स्थापना की विधिः
1- पहले जमीन को साफ करें और गड्ढों को भरें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जमीन सपाट और साफ है।
2बिछाने के लिए प्रारंभिक बिंदु को बाहर से अंदर या बाएं से दाएं निर्धारित किया जा सकता है।
3प्रारंभ बिंदु को अंत बिंदु के रूप में उपयोग करते हुए, यह सुनिश्चित करने के लिए एक संदर्भ रेखा निर्धारित करें कि फर्श का चटाई व्यवस्थित रूप से बिछाया गया है।
4- फर्श की चटाई को संदर्भ रेखा के साथ क्रम और पैटर्न में बिछाएं।
अंत में, यह सुनिश्चित करने के लिए अंतिम सफाई करें कि निर्माण स्थल साफ है और कोई अवशिष्ट सामग्री नहीं बची है।
रबर रोल की स्थापना की विधिs:
1- जमीन को साफ करें और गड्ढे भरें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि जमीन समतल और साफ है।
2. रबर रोल को निर्दिष्ट स्थापना स्थिति के अनुसार खोलें और इसे 24 घंटे के लिए स्वाभाविक रूप से खोलने दें।
3. विन्यास अनुपात के अनुसार (गोंद4:क्युरिंग एजेंट 1) डालेंगोंदबाल्टी में डालें और समान रूप से हिलाएं।
4ब्रश करेंगोंदजमीन पर, एक उपयुक्त दागदार स्क्रैपर का उपयोग करके चिपकने वाले को समान रूप से लागू करें, और फिर इसे रबर रोल की लंबाई के अनुसार रखें।
5संपीड़न के लिए रोलर का प्रयोग करें।
उपर्युक्त कुछ सावधानियां हैं। मेरा मानना है कि इस ज्ञान को प्राप्त करके, हर कोई फर्श मैट को पक्की करने में आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त करेगा।यदि आप जिम फर्श मैट के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, कृपया ऑनलाइन पूछताछ करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।